ES-PLESCOP BOXE FRANCAISE
Description:
La Savate Boxe Française de PLESCOP
C'est:
100%de sport
100%de soi-même
100%de fair-play
100%de respect
100%cohesion
100%cool
La boxe française est une véritable source d'éducation morale et psychique, c'est une activite physique et sportive, elle est ainsi a la portée de tous.
Envie d'avoir des infos sur ce sport ou toute autre question, alors n'hesite pas pose la a cette adresse :
boxefrancaise56@hotm ail.fr
Et surtout laisse une adresse si tu veux une reponse.
Profile
boxefrancaise56
Toujours la forme quelques soit le temps ou...
38 yo
GRAND CHAMP
(56)
France
Une video bien technique
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# Posted on Sunday, 22 June 2008 at 3:15 PM
Stage au CANADA
Notre cricri a pu faire un stage de SBF pendant ces vacances. Les photos qui vont suivre sont celle de leur club.
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# Posted on Saturday, 21 June 2008 at 3:37 PM
Edited on Sunday, 22 June 2008 at 3:37 PM
Dernier petit conseil
Et voila, j'espere que ces petits conseil vous seront utiles, et je vous le rappel faites des appliqués et controlés, ne vous prenez pas pour des superman au risque de vous blessés. Bon sport a vous et que ceci vous serve dans la progression de la Savate Boxe Française
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# Posted on Friday, 25 April 2008 at 4:15 PM
Travail d'isolation
Extension de l'avant-bras
Debout ou assis avec un haltère en main, commencez avec le bras tendu au-dessus de la tête. Abaissez lentement le poids derrière la tête, puis repoussez l'haltère vers le haut, jusqu'à la position initiale. Après avoir accompli le nombre de répétitions voulues, changez de bras. Souvenez-vous que meilleure est votre technique, meilleurs sont vos résultats.
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# Posted on Friday, 25 April 2008 at 4:10 PM
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