ES-PLESCOP BOXE FRANCAISE
Description :
La Savate Boxe Française de PLESCOP
C'est:
100%de sport
100%de soi-même
100%de fair-play
100%de respect
100%cohesion
100%cool
La boxe française est une véritable source d'éducation morale et psychique, c'est une activite physique et sportive, elle est ainsi a la portée de tous.
Envie d'avoir des infos sur ce sport ou toute autre question, alors n'hesite pas pose la a cette adresse :
boxefrancaise56@hotm ail.fr
Et surtout laisse une adresse si tu veux une reponse.
Son profil
boxefrancaise56
Je claque la forme
38 ans
GRAND CHAMP
(56)
France
Une video bien technique
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[ 7 commentaires ]
# Posté le dimanche 22 juin 2008 15:15
Stage au CANADA
Notre cricri a pu faire un stage de SBF pendant ces vacances. Les photos qui vont suivre sont celle de leur club.
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# Posté le samedi 21 juin 2008 15:37
Modifié le dimanche 22 juin 2008 15:37
Dernier petit conseil
Et voila, j'espere que ces petits conseil vous seront utiles, et je vous le rappel faites des appliqués et controlés, ne vous prenez pas pour des superman au risque de vous blessés. Bon sport a vous et que ceci vous serve dans la progression de la Savate Boxe Française
# Posté le vendredi 25 avril 2008 16:15
Travail d'isolation
Extension de l'avant-bras
Debout ou assis avec un haltère en main, commencez avec le bras tendu au-dessus de la tête. Abaissez lentement le poids derrière la tête, puis repoussez l'haltère vers le haut, jusqu'à la position initiale. Après avoir accompli le nombre de répétitions voulues, changez de bras. Souvenez-vous que meilleure est votre technique, meilleurs sont vos résultats.
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# Posté le vendredi 25 avril 2008 16:10
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